年轻人如何远离白内障？

浏览次数：174　日期:2020-06-30 15:05:37　来源：上海和平眼科医院　进入眼科专家答疑区

       年轻人如何远离白内障？白内障是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，引起的晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊的疾病。得了白内障会影响视力，导致看东西模模糊糊，严重者甚至可致盲。《《《 想知道自己是否存在白内障，可点此进一步咨询        这个病在中老年人群中比较多见，而且随年龄增长发病率越高。但近些年，白内障呈现越来越“年轻化”的趋势，似乎已经不再是中老年人群的“专利”了。

       要想远离白内障，这4个危险因素得小心了，迈过了这4道门槛，白内障就可以离你远远的了！
         外伤性白内障为外伤后晶状体穿孔与晶状体囊破裂，房水进入，导致晶状体内蛋白丢失，晶状体水化、浑浊。 

       应对措施：临床常见的眼外伤有穿通伤，比如工作时不慎锐器刺入眼睛、针扎伤等；钝挫伤，比如眼睛受到拳头、重物、羽毛球等打击。平时生活中，预防紫外线，在做任何可能伤到身体的活动时得做好防护措施，不仅要防护身体，也要记得保护好眼睛哦。

       到了六七十岁，很多人的白内障问题可能就来了，然而在近视眼的人群中，经常有四五十岁甚至三四十岁白内障就已经形成的情况。近视就是白内障的一个超高危险因素。

       应对措施：从预防和控制近视做起，做到科学用眼。减少用眼次数不仅是少看电脑、手机，任何高强度用眼行为都应该减少；闭目和望远，眼睛里头的肌肉放松，才能让眼睛真正得到休息。

       眼球的构造很特别，除了晶状体是一个固态、有形的凸透镜之外，前后都是水，所以晶状体被形容是“一个悬浮在水里头的结构”，由悬韧带固定在眼球壁上，保持位置稳定。

       正因为如此，任何眼部疾病，如糖尿眼病、青光眼、视网膜脱离……都会牵连到晶状体的代谢，让其从透亮变得浑浊，导致白内障发生。

       应对措施：如果存在眼疾困扰，一定不能拖，要及时就医，以免导致白内障的发生。《《《 存在眼部疾病需要治疗，可点此进一步咨询

       一旦长期大量用药，很可能就会影响全身的代谢，而且晶状体对代谢特别敏感，就更容易发生白内障了。长期应用或接触对晶状体有毒性作用的药物或化学品，可导致晶状体混浊。
 
       应对措施：如果我们因为某种原因需要长期服用药物，应在专业医师指导下使用，并且定期复查眼睛，做好预防。 
 
       如果可以成功迈过上面4道门槛，就可以在一定程度上阻止白内障的发生，就能享受更长久的清晰生活了！

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