你了解“假性近视”吗？如何判断和预防？
浏览次数：174 日期:2025-02-06 16:52:11 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
妈，我今天上课的时候看不太清黑板了……
听到这话，父母心里咯噔一下，又惊又怒，无奈。“孩子是不是近视了?近视的话得抓紧时间去配眼镜了。”
别急，当孩子第一次说他看不清东西，不一定要戴眼镜!因为你首先得区分出：孩子是真的近视了，还是假近视使的“障眼法”?咨询电话：400-1120-900
什么是“真”“假”近视?
假性近视，顾名思义就是这种近视并不是真正的近视，而只是表现为一种近视状态，就好比相机调焦时，镜头持续绷紧放松不下来的状态一样。对于眼睛来说，就是过度近距离用眼后，睫状肌调节痉挛导致的暂时性视力下降。所谓的假性近视，并没有伴随器质性的改变，只是调节功能出现了问题，所以它不算是近视。
而真性近视是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。其中，真性近视，又叫轴性近视，一般很难自我调整恢复。
如果不注意用眼，假性近视会很快朝着真性近视转变。
怎么区分“真”“假”近视?
判断孩子真性还是假性近视，最简单的方法就是散瞳验光，散瞳后孩子看不清的症状消失了、视力变得很好，这是假性近视;如果散瞳后还是要戴上一副有度数的眼镜才能看清，就是真的近视了。
散瞳滴眼的药物其实就是睫状肌麻痹剂，通过药物麻痹睫状肌使之放松。如果验光还测出有度数，其实就说明睫状肌无法放松，就是真性近视。
假”性近视
要给孩子配眼镜吗?
如果孩子真的近视了，就要根据医生的指导配戴眼镜。但如果只是假性近视——建议不戴眼镜。
因为，区别于真性近视，假性近视的眼轴长度并没有伸长，眼球结构也还没发生变化。经过及时治疗和注意保护，睫状肌放松恢复功能，视力是可以恢复的。
假性近视如果配戴眼镜，可能会让情况越来越严重，甚至导致真性近视。
孩子“假性近视”了
该怎么办?
“假性近视”提示孩子处于近视的“边缘”，更应注意预防近视的发生。“假性近视”(调节性近视)的预防和治疗主要是放松调节，缓解眼疲劳，达到“治假防真”的目的。
1.不要长时间近距离用眼
每次近距离用眼30~40分钟后应眺望或闭眼休息5~10分钟。阅读和写字时眼睛和书本应距离一尺(33厘米)、胸前与桌子的距离应约一拳(6~7厘米)、握笔的手指与笔尖应距离一寸(3.3厘米)。
2.养成正确的用眼习惯
不要躺着或在走路时看书，不要歪头看书。不要在光线不好的环境中阅读，注意自然光线强度和保证室内充足的照明。增加户外活动时间，提倡每天进行2小时以上的户外活动，在开阔的室外活动有利于孩子视疲劳的减轻。
3.早期视力筛查，建立屈光档案
早期视力筛查可以防止近视，保证及早发现，及早控制。
4.养成正确的用眼习惯
少吃甜食，适当吃一些各种蔬菜、动物的肝脏，但也没必要为了“明目”刻意多吃肝脏，否则会适得其反。咨询电话：400-1120-900
